En esta entrevista para Hace poco participé en una entrevista en Radio Nacional del Perú, en el programa La Voz del Consumidor, conducido por la periodista Zoila Guzmán. La conversación giró en torno a un tema que no siempre es cómodo, pero sí necesario: cómo reconocer señales de mala praxis en espacios de ayuda profesional, sobre todo cuando uno llega desde la confianza y la vulnerabilidad.

Hablar de esto no busca sembrar miedo hacia la terapia ni desacreditar a los buenos profesionales —que los hay, y muchos—. Más bien, apunta a algo más simple y más humano: tener información, desarrollar criterio y aprender a escuchar el propio malestar.

Cuando alguien inicia un proceso terapéutico, suele hacerlo con esperanza. A veces también con urgencia. Por eso, hablar públicamente de límites, ética y señales de alerta no debería ser un tabú, sino parte del cuidado. Nadie enseña a los pacientes qué es saludable esperar de un espacio terapéutico y qué no. Y ese vacío deja a muchas personas dudando de sí mismas cuando algo no se siente bien.

El juego mental del terapeuta nació desde esa duda. Desde esa sensación de “algo aquí no está bien, pero no sé nombrarlo”. No es un libro contra la psicología. Es el intento honesto de mirar de frente los vínculos de poder que pueden aparecer en terapia y recordar que el paciente no debería perder su voz en el proceso de buscar ayuda.

Contar estas experiencias no convierte a nadie en enemigo de la salud mental. A veces solo convierte a alguien en testigo de su propia historia. Y eso, para quien ha pasado por procesos confusos, ya es bastante.

Cuidar la salud mental también implica poder decir, sin culpa:

“Esto no me está haciendo bien.”